雑記

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  • 2019.12.04

会社員でもできる副業

多くの会社で副業が解禁されていますが、何をやっていいのかわからない人も多いのではないでしょうか。会社員でもできる副業を紹介していきます。 自己アフィリ まず最初は簡単に資金調達する必要があります。その時にオススメなのが自己アフィリです。 自己アフィリとは自分のアフィリエイトリンクをクリックして報酬を得ることです。無料会員登録や無料資料請求のようなものがありますので、実質0円で報酬を得ることができま […]

  • 2019.11.25

マイナースポーツだが注目度が急上昇中のフットゴルフ!

フットゴルフって言う言葉を聞いたことある人はいるでしょうか。フットサル、ゴルフは皆さん聞いたことが、やったことがある人は多いのではないでしょうか。 この2つを組み合わせたものがフットゴルフになります。 フットサルはサッカー経験者じゃないと参加しにくい、ゴルフは敷居が高いなどなかなか初めにくいことも多いですが、フットゴルフは初心者でも楽しめ、今はまだはじめての方ばかりなので是非この記事を読んでくれた […]

  • 2019.11.24

珍獣ハンター、イモトアヤコ結婚

世界の果てまでイッテQでおなじみの珍獣ハンターイモトアヤコさんの結婚が11月24日の生放送で発表されました。 お相手は? 気になるお相手はイッテQの番組ディレクターだる石崎史郎さんです。 石崎氏は番組の名物ディレクターで、人気企画「イッテQ登山部」ではイモトともに世界中の名峰にアタックした“盟友”。ロケ中にはお互いをののしり合ったり、冗談を言って励まし合ったりと、2人の遣り取りは視聴者にも「夫婦漫 […]

  • 2019.11.17

二宮和也の結婚相手は?

ニュース速報でも流れておりますが嵐の二宮和也さんが結婚されました。 元フリーアナウンサーの一般女性との結婚ということですが、、、 お相手は以前より交際が噂されておりました伊藤綾子さん(38)ですね。 二宮の発表に先駆けて、12日に二宮が結婚発表すると報じた「文春オンライン」(文藝春秋)。二宮の結婚を、昨年8月の婚前旅行での突撃インタビュー写真などを交えながら報じられました。この記事中の文言がファン […]

  • 2019.11.11

運動で体脂肪率を減らす方法

こんにちは。 体脂肪を減らすためには運動すればいいわけです。しかしどのような運動をどれだけすればいいの?というような疑問はありませんか? これまで体脂肪率を減らす食事法を書いてきましたが、食事だけではなく運動も重要になりますので、ここでは運動について書いていきます。 参考に体脂肪率を減らす食事法は下記になります。 http://kaigaitabi.com/2019/11/08/%e4%bd%93 […]

  • 2019.11.08

体脂肪率の落とす食事法

こんにちは。 体脂肪率はダイエットに重要な指標で、体脂肪率を減らすことこそが健康的な痩せ方と言われています。 運動だけで体脂肪が落ちるとおもっていませんか?運動だけではなく食事を改善することで効率よく体脂肪を落とすことができます。 今回は体脂肪率の基礎知識と上がる原因、減らし方、食事で減らす方法(落とし方)をまとめました。 体脂肪率があがる原因 体脂肪率が上がる原因として食べ物が原因であることがほ […]

  • 2019.11.03

体脂肪率を減らす方法

はじめに 体脂肪率というと多少太っていると思っている人は気にしているかもしれませんが、やせ型の人は気にしていない人がほとんどではないでしょうか? 体型にかかわらず体脂肪率には注意していただきたいです。やせ型でも体脂肪率が実は高いなんて人もいます。体脂肪を計ってみてなんでこんなに高いんだと思った方もいるでしょう。実際私はやせていますが体脂肪率を計ってみると23%でした。 20代だから大丈夫などと甘く […]

  • 2019.10.19

WordPress初心者が入れるべきプラグイン

はじめに ブログを始める人ははてなブログかWordpressのどちらかで始める人が多いと思います。今回はその中でもWordpressについて説明していきます。Wordpressは自由度はかなり高いですが、PCに詳しくないと思い通りにブログが作れないということがあります。そこで助けになるプラグインという機能があります。プラグインを入れることによってプラグインを入れただけで様々な機能が使えるようになり […]

  • 2019.10.12

マラソン日本記録保持者である大迫所属のナイキオレゴンプロジェクト閉鎖

ナイキオレゴンプロジェクトとは ナイキのオレゴンプロジェクト。ナイキファンやスポーツが好きな方は聞いたことがあるかもしれません。オレゴンプロジェクトとは、ナイキ社によってアメリカの長距離ランナー選手の強化を目的として設立された、陸上競技に特化したチームです。 ナイキのオレゴンプロジェクト。ナイキファンやスポーツが好きな方は聞いたことがあるかもしれません。オレゴンプロジェクトとは、ナイキ社によってア […]

  • 2019.10.09

ワードプレスとはてなブログどっちがいいの?

はじめに ブログを始めるにあたり、代表的なブログがワードプレスとはてなブログです。最初はどちらにすればいいのか迷うと思います。実際私も迷いました。私は、はてなブログが無料だったためとりあえずはてなブログをはじめましたがアドセンスを付けようと思い、はてなブログプロにしました。その後今後のことも考えブログ開始3か月ほどでワードプレスに移行しています。 ワードプレスとはてなブログの比較 はてな ワードプ […]