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世界遺産の街になったバガン観光

ミャンマーの有名観光地であるバガンの観光について紹介していきます。 バガンはバガン遺跡として有名でありバガン遺跡はカンボジアの「アンコール・ワット」、インドネシアの「ボロブドゥール遺跡」と並ぶ世界三大仏教遺跡と言われておりま...
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ヤンゴンから世界遺産の街バガンへの行き方

ミャンマーの首都であるヤンゴンから世界三大仏教遺跡のあるバガンへの行き方を紹介していきます。 ヤンゴンからバガンへの行き方は3通りあります。 ・飛行機 ・バス ・鉄道 所要時間が短い順に紹介していきま...
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珍獣ハンター、イモトアヤコ結婚

世界の果てまでイッテQでおなじみの珍獣ハンターイモトアヤコさんの結婚が11月24日の生放送で発表されました。 お相手は? 気になるお相手はイッテQの番組ディレクターだる石崎史郎さんです。 石崎氏は番組の名物ディレクターで...
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ミャンマーの首都ヤンゴン観光

東南アジアの国であるミャンマーの首都ヤンゴンの観光について紹介していきます。 まずミャンマーってどんな国? ミャンマーの正式名称はミャンマーれんぽー共和国です。通称ビルマと言われており1989年まではミャンマーという名前になっ...
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クアラルンプールからバンコク行き方

マレーシアの首都であるクアラルンプールからタイの首都であるバンコクへの行き方を紹介します。 行き方は飛行機とバスと寝台列車の3つの方法があります。 飛行機 時間がないかたやお金がかかってもいい方は飛行機が最もいい方法です...
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二宮和也の結婚相手は?

ニュース速報でも流れておりますが嵐の二宮和也さんが結婚されました。 元フリーアナウンサーの一般女性との結婚ということですが、、、 お相手は以前より交際が噂されておりました伊藤綾子さん(38)ですね。 二宮の発表に先駆けて、12日に二宮が...
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運動で体脂肪率を減らす方法

これまで体脂肪率を減らす食事法を書いてきましたが、食事だけではなく運動も重要になりますので、ここでは運動について書いていきます。 参考に体脂肪率を減らす食事法は下記になります。 体脂肪率を減らす2通りの方法 ①体...
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体脂肪率の落とす食事法

体脂肪率はダイエットに重要な指標で、体脂肪率を減らすことこそが健康的な痩せ方と言われています。 今回は体脂肪率の基礎知識と上がる原因、減らし方、食事で減らす方法(落とし方)をまとめました。 体脂肪率があがる原因 体脂肪率...
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体脂肪率を減らす方法

はじめに 体脂肪率というと多少太っていると思っている人は気にしているかもしれませんが、やせ型の人は気にしていない人がほとんどではないでしょうか? 体型にかかわらず体脂肪率には注意していただきたいです。やせ型でも体脂肪率が実は高...
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WordPress初心者が入れるべきプラグイン

はじめに ブログを始める人ははてなブログかWordpressのどちらかで始める人が多いと思います。今回はその中でもWordpressについて説明していきます。Wordpressは自由度はかなり高いですが、PCに詳しくないと思い通りに...
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